Złamanie piątej kości śródstopia stopy, ile leczy


Złamanie kości śródstopia stopy uważane jest za powszechne złamanie struktur kostnych, częściej u dzieci. Częściej pojawia się złamanie piątej kości śródstopia z powodu odwrócenia pozycji. Jest to częste złamanie Jonesa. Pamiętaj, że złamania kości śródstopia stopy są dokładnie badane przez traumatologa, metody leczenia kości pierwszego, drugiego, trzeciego, czwartego i piątego kości śródstopia są radykalnie różne.

Objawy i przyczyny złamania

Natychmiast po upadku pojawiają się pierwsze objawy złamania kości śródstopia - obrzęk i bolesne odczucia. Znaczenie obrzęku i siły zespołu bólowego zależy od liczby złamanych kości. Pamiętaj, że przy tym złamaniu ból jest skoncentrowany w tylnej części stopy. Wyraźne objawy są naruszeniem kształtu stopy, niemożnością stąpania po stopie.

Warto śledzić wzrost bólu z lekkim uderzeniem palców u nóg. Jeśli ucisk na bazie małych bodźców palca wzrośnie - istnieje wyraźny objaw złamania. W pierwszych minutach po upadku będziesz musiał dokładnie zbadać stopę: siniak może powstać na podeszwach - jest to ważny objaw wymagający uwagi. Pamiętaj, że niezwykle trudno jest ustalić złamanie przed wizytą u lekarza, dokładnie skontrolować te objawy.

Traumy są częstymi przyczynami złamania. Na przykład:

  • spada;
  • chowając nogę;
  • ostry spadek z wysokości;
  • Masywny obiekt, który spadł, ale się zatrzymał.

Rozważmy, że pomiędzy kościami śródstopia znajduje się wiele więzadeł, złamanie piątej kości śródstopia uznawane jest za najbardziej niebezpieczne. Wtedy łatwo jest uszkodzić resztę kości stopy.

Przyczyną złamania jest powtórzenie kilku monotonnych małych obrażeń stóp. Często zdarza się to przy ćwiczeniach sportowych i tanecznych. Pośrednią przyczyną złamania jest brak wapnia i wybrane grupy witamin. Aby przywrócić normalny stan kości, konieczne będzie dodatkowe leczenie.

Pierwsza pomoc w przypadku złamania

Natychmiast po pokazaniu urazu ograniczyć ruch pacjenta tak, aby nie nastąpiło złamanie z przesunięciem. Podstawa stopy pozostaje w stanie całkowicie unieruchomionym. Wskazane jest narzucenie lodu lub zimnego produktu - środek zmniejszy obrzęk i znormalizuje temperaturę dotkniętej tkanki. Naga warstwa lodu na nodze nie może być stosowana: lepiej owinąć ręcznik i przywiązać przez 20 minut. Jeśli zignorujesz zasady, prawdopodobnie odmrożenia. Powtórz tę procedurę w ciągu półtorej godziny. Kiedy ofiara śpi, nie można zastosować lodu do zepsutego miejsca.

Po serii podobnych zabiegów przymocuj nogę elastycznym bandażem. Bandaż nie będzie zbyt ciasny, aby nie urazić palców. Odbywa się to w celu zmniejszenia obszaru objętości i dodatkowego zamocowania kończyny. Wieczorem rozprostuj nogę pacjenta. Jeśli ofiara musi się poruszyć, nie rób tego.

Poszkodowana noga potrzebuje po prostu wysokiej pozycji. Jeśli pacjent leży, połóż poduszkę pod zranioną kończyną. Jeśli ofiara siedzi, połóż ból na krześle. Działanie zmniejszy obrzęk i ból.

Pamiętaj, że nie wolno ogrzewać chorej kończyny. Nawet nie próbuj pocierać nogi, wykonuj masaż - wydarzenie rozgrzeje tkanki pacjenta. Przypomnij ofierze: sauna, sauna i gorąca kąpiel są zabronione przez następne 7 dni. Stosuje się ścisłe środki z tego powodu: ciepło zwiększa przepływ krwi i rozszerza naczynia krwionośne, prowadząc do zwiększonego obrzęku. Staraj się zminimalizować ruch ofiary przed badaniem lekarza. Jeśli zrobisz wszystko dobrze, będziesz w stanie znacznie ułatwić leczenie.

Rodzaje złamań kości śródstopia stopy

Jak już wspomniano w artykule, kości pusa są pięć, każdy traktowany w specjalny sposób. W niektórych przypadkach wystarczy zastosować gips, w innych - będzie to wymagało operacji. Decyduje o tym tylko traumatolog.

Złamania są podzielone na zmęczenie i traumę. Pierwszy występuje bezpośrednio z powodu traumatycznego efektu. Są z przesunięciem (kości śródstopia są w różnych płaszczyznach) lub bez niego. Złamanie traumatyczne dzieje się otwarte i zamknięte. W różnych przypadkach złamania urazowego zalecana jest inna terapia.

Złamanie zmęczeniowe wygląda jak pęknięcie na zdjęciu rentgenowskim. Występuje niezauważalnie: podczas powtarzalnych działań lub mikrourazów. Przełomowa osobliwość: chrupnięcie nie jest słyszalne podczas powstawania pęknięcia.

Pamiętaj, że częściej ludzie mają standardowe obrażenia stopy.

Jak określić rodzaj złamania przed wizytą u lekarza

Pomimo opisanych powyżej typowych objawów złamania, rodzaj uszkodzenia jest inny. Symptomy zmęczenia są nieliczne, ale łatwo je zidentyfikować.

  1. Nudny lub bolący ból, który pojawia się wyłącznie podczas chodzenia, jest charakterystyczny. Dając odpoczynek kończynom, nie będzie żadnych wrażeń.
  2. Pojawia się obrzęk, siniak nie jest zauważalny.
  3. Naciskając na zewnętrzną krawędź stopy ból odczuwany jest punktowo tylko w miejscu złamania.

Objawy opisane powyżej dotyczą złamań urazowych. Główna różnica tego rodzaju złamania od marszu - w czasie odpoczynku zespół bólowy ustąpi, ale nie zatrzyma się.

Jeśli nie ma oznak zmęczenia lub urazowych złamań, prawdopodobnie wystąpił siniak podstawy kości stóp. Leczenie zależy od siły urazu.

Bezpośrednie leczenie

Metody leczenia zależą od znaczenia i ilości uszkodzeń. Rozważa się proste i bezbolesne leczenie prostego złamania (bez przemieszczeń) lub pęknięć. W takim przypadku osoba dorosła nie zostanie otynkowana, a szpital zostanie zwolniony i zalecony w celu ograniczenia obciążenia nóg. Dzieci takie jak to nie mogą być wyjaśnione, uważni rodzice raczej nie będą w stanie podążać, dzieci są zaimpregnowane bandażem gipsowym. Leczenie w tym przypadku jest stosunkowo łatwe i bezbolesne.

Konieczne będzie zbadanie niektórych niuansów ograniczających obciążenie nóg. Jeśli wystąpi bezpośrednie, traumatyczne złamanie, oprzyj się o kulach lub pięcie. Z uszkodzeniem zmęczeniowym, złamane miejsce staje się częściowym punktem podparcia. Pracownicy medyczni doradzają kupowanie i wkładanie wkładek ortopedycznych do butów. Zakup nie zapobiegnie po leczeniu złamania.

Przy nieznacznym przesunięciu kości śródstopia pozycja jest ustalona za pomocą splotów gipsowych. W przypadku dużego przemieszczenia traumatolog wykonuje operację. Wskazaniem interwencji operacji jest przesunięcie o połowę mniejsze niż szerokość kości. W takich przypadkach istnieją dwa rodzaje operacji (opis podany jest w artykule).

Typową metodą w naszym kraju jest ustalenie pozycji szprych przez skórę. Początkowo chirurg urazowy łączy fragmenty kości, a następnie naprawia igły w kierunku, który zależy od stopnia obrażeń. Niezaprzeczalnymi zaletami operacji są minimalny ból podczas zabiegu i niewielki koszt. Minus to obowiązkowy występ końców szprych, który zwiększa ranę. Aby nie powodować zakażenia rany, wymagane jest codzienne bandażowanie stopy na górze. Działanie jest niewygodne, ale blizna po leczeniu nie pozostaje.

Drugim rodzajem operacji będzie repozycjonowanie za pomocą śrub i płyty - skomplikowana i kosztowna operacja. Chirurg musi wykonać cięcie w obszarze złamania. Ostrożnie odsuń ścięgna, zakończenia nerwowe, naczynia krwionośne i inne rzeczy. Następnie lekarz bezpośrednio instaluje śruby i płytki. Po tym, jak pacjent powinien chodzić z podporą na pięcie przez 4-5 tygodni.

Opisane metody utrwalania są często ustalane na okres 1-2 miesięcy. Osoba, aby przywrócić funkcję stopy, będzie musiała przejść duży kurs rehabilitacyjny. Złamanie leczy 1-1,5 miesiąca. W tym czasie nosi się bandaż gipsowy.

Metody odzyskiwania po złamaniu

Rehabilitacja to druga część, kontynuacja leczenia. Przywrócenie po złamaniu piątej kości śródstopia stopy trwa dwa tygodnie. Rehabilitacja jest trudna, czasami bolesna. Po usunięciu traumatologa gipsowego trzeba będzie odwiedzić neurologa lub lekarza-rehabilitologa. Lekarze koniecznie doradzają skuteczne ćwiczenia w trakcie "rehabilitacji", powiedzą kolejność realizacji. Postępuj zgodnie z każdą receptą, aby nie pogorszyć stanu.

Istnieje możliwość kupienia w sklepie specjalnych piłek do masażu, codziennego rozwijania stopy przez 15 minut dziennie - prosta akcja doprowadzi do napięcia mięśni, złagodzi zaciśnięty nerw.

Zwróć uwagę na swoje własne chodzenie. Staraj się chodzić płynnie i poprawnie, bez utykania. Jeśli nie wykonasz tego ważnego ćwiczenia, istnieje szansa, aby pozostać osobą utykającą na całe życie. Jeśli ktoś pozostawał w bandażach przez ponad 5-6 tygodni, nie idź sam - lepiej chodzić z kijem, ale pewnie i płynnie.

Kąpiele stóp pomogą w wyzdrowieniu. Zabiegi wodne przywracają funkcje skóry po gipsie, usuwają suchość, koją nogi i wzmacniają kość. Dla lepszego działania lekarze zalecają stosowanie soli do kąpieli.

Warto kupić wkładki ortopedyczne. Zaleca się nosić od 6 miesięcy do roku, wzmacniając dotkniętą stopę i zapobiegając płaskiej stopie.

Traumatolodzy polecają pacjentom ćwiczenia wykonywane w pozycji leżącej. Kompleks wygląda następująco:

  1. Rozpocznij od rozszerzenia i zgięcia palców. Spróbuj wykonać ćwiczenie najpierw za pomocą rąk, potem - siebie i aktywnie.
  2. Drugim ćwiczeniem kompleksu jest zgięcie i przedłużenie podeszwy (wykonaj podobnie).
  3. Staraj się kierować stopą od prawej do lewej.

Każde ćwiczenie powtarza się 20 razy dla 1-2 podejść. Najważniejsze, aby nie dopuścić do bólu podczas wykonywania kompleksu. Ćwiczenia pomogą doskonale rozwinąć nogę. Pamiętaj, że odzyskanie nie jest procesem łatwym, musisz zastosować maksymalną ilość wysiłku.

Powikłania po złamaniu

Leczenie i rehabilitacja często predeterminują rodzaj i liczbę powikłań. Ze względu na złamanie podstawy stopy, silny obrzęk w okolicy podudzia często występuje u osób powyżej 45 roku życia. Występują powikłania w postaci deformacji stopy i kości, często prowadzące do zaburzenia w chodzie. Kiedy złamanie wpłynęło na tkankę łączną, pojawia się artroza. Kiedy stopa się poprawia, nasila się ból w obszarze ostatniego złamania. W wybranych przypadkach funkcje stopy silnie się pogarszają. Komplikacje po złamaniu podstawy stopy są podobne. Aby uniknąć poważnych powikłań, po upadku sprawdź objawy i natychmiast prześlij do lekarza! Pamiętaj, że wykwalifikowana pomoc medyczna pomoże lepiej amatorom.

Jeśli leczenie zostało wykonane za pomocą operacji, może wystąpić ropne zapalenie lub martwica niektórych tkanek.

Dlatego odzysk po złamaniu ma ogromne znaczenie dla pacjenta. Zdrowie zależy od sił zainwestowanych w odzysk.

Złamanie kości śródstopia stopy - najskuteczniejsze sposoby diagnozowania i leczenia urazów

Złamanie kości śródstopia stopy jest powszechnym rodzajem urazu. Około jednej piątej zgłoszeń do traumatologów dotyczących złamań nóg wiąże się z tą diagnozą. Łatwo jest uzyskać taką przerwę nawet podczas chodzenia po nierównej drodze w niewygodnych butach, podczas skakania na twardą powierzchnię, w wyniku uderzenia stopy o krawężnik lub ścianę.

Złamanie kości śródstopia stopy - objawy

Stopa jest mechanizmem o złożonym urządzeniu złożonym z wielu kości, a pięć z nich to rurkowe kości śródstopia położone między paliczkami a stępem. Kości te służą jako rodzaj dźwigni, która porusza stopą podczas ruchu, skakania, pomagając utrzymać równowagę i stabilność. Nawet niewielkie pęknięcie lub pęknięcie jednej z tych kości znacząco wpływa na zdolność poruszania się.

Złamanie kości śródstopia stopy objawia się następującymi objawami:

  • chrupnięcie w momencie zranienia;
  • ostre bolesne odczucia, które na początku można stłumić za pomocą butów, ściśle przytrzymując nogę, ale potem zawsze stają się bardziej wyraziste;
  • ból nasila się podczas ruchu i dotykania stopy;
  • trudności w poruszaniu się, kulawizny;
  • postępujący obrzęk stopy;
  • zaczerwienienie tkanki w miejscu uszkodzenia.

Oznaki złamania kości śródstopia stopy nie zawsze są oczywiste dla pacjentów, a taki uraz jest często mylony z ciężkim siniakiem lub skręceniem. Dotyczy to szczególnie sytuacji, w których złamanie nie jest traumatyczne, połączone z ostrym mechanicznym efektem i stresem. Złamania stresu rozpoczynają się od powstania niewielkiego pęknięcia w kości w wyniku regularnego obciążania stóp, często u sportowców. W obrazie klinicznym tego złamania, bóle odczuwane są po obciążeniu, uspokajają się w spoczynku, wraz z upływem czasu i towarzyszy im obrzęk.

Złamanie kości śródstopia stopy bez uprzedzeń

W przypadkach, gdy złamania kości nie obserwuje się w złamaniu, uszkodzona kość pozostaje anatomicznie poprawna. Takie uszkodzenia są mniej niebezpieczne, łatwiejsze w leczeniu i bezpieczniejsze. Oddzielnie konieczne jest przydzielenie złamania piątej kości śródstopia stopy bez przemieszczenia, zwanej złamaniem Jonesa. Ponieważ w tej części mikrokrążenia stopy jest ograniczona, gorzej zaopatrzona jest w składniki odżywcze, przy tego rodzaju uszkodzeniu istnieje ryzyko martwicy tkanki kostnej. Dlatego opóźnienie w powoływaniu się na lekarza może mieć najbardziej niekorzystne konsekwencje.

Złamanie kości śródstopia stopy z przesunięciem

Rozpoznanie złamania kości śródstopia, któremu towarzyszy oderwanie i przemieszczenie fragmentów kości, jest możliwe dzięki wizualnej zmianie w strukturze stopy, ale nie zawsze jest to zauważalne. Dokładny obraz urazu można uzyskać jedynie za pomocą diagnostyki rentgenowskiej. Złamanie kości śródstopia z wyparciem jest niebezpieczne z powodu rozwoju krwawienia i zwiększonego ryzyka ropienia w tkankach. Jeśli lekarz nie skontaktuje się z lekarzem w odpowiednim czasie, fuzja może nie przebiegać prawidłowo i konieczna będzie złożona operacja.

Złamanie śródstopia stopy - leczenie

Jak długo trwa złamanie kości śródstopia stopy, czy pojawiają się powikłania urazowe, w dużej mierze zależy od terminowości i prawidłowości świadczenia opieki medycznej. Niezwłocznie po uzyskaniu szkody konieczne jest przeprowadzenie takich czynności:

  • mocowanie stopy w jednej pozycji przez zachodzenie na siebie opony;
  • z otwartym urazem - nałożenie sterylnego bandaża;
  • nakładanie zimnego kompresu (około 15 minut);
  • zapewnienie odpoczynku kończyny dolnej w pozycji podniesionej.

Taktyka leczenia zależy od ciężkości złamania i umiejscowienia zmiany. Dzięki dwupłata rentgenowskich nie może określić, który uległ - nasady kości śródstopia stopy, trzonu, szyi lub głowy, co jest uskoku, jeśli jest przemieszczenie fragmentów kości. Główne opcje leczenia to:

  • unieruchomienie stopy opatrunkiem gipsowym - w przypadkach złamania bez przesunięcia;
  • zamknięta repozycja - porównanie fragmentów kości z niewielkim ich przesunięciem bez przecinania skóry;
  • Osteosynteza - umieszczenie operacyjny do odzyskiwania anatomiczne fragmentów kości oraz mocując je ze specjalnie (płytki, igły, śruby) oraz późniejszego tynkowania wykonania na podstawie silnej polaryzacji i wiele zmian.

Aby odciążyć stopę ładunku, ruch wymaga użycia kul, dopóki pęknięcie nie zostanie całkowicie połączone. W pozycji leżącej i siedzącej kończyna powinna zostać uniesiona. Pacjent musi być obserwowany przez lekarza w okresie noszenia bandaża gipsowego, w celu szybkiego wykrycia możliwych powikłań. Aby poprawić splatanie kości, zaleca się wapń i witaminę D.

Złamanie kości śródstopia stopy - tynk sapozhok

W przypadku zdiagnozowania złamania kości śródstopia stopy, w większości przypadków stosuje się plaster. Często gips jest wytwarzany przez rodzaj buta od górnej części goleni do końców palców. Takie utrwalenie jest konieczne, aby zapewnić unieruchomienie fragmentów kości i ich prawidłowe położenie, w celu ochrony przed różnymi zewnętrznymi wpływami mechanicznymi. Okres noszenia gipsu w przypadku złamania kości śródstopia stopy wynosi 1-1,5 miesiąca.

Orteza na stopie ze złamaniem kości śródstopia

W łagodnych przypadkach bez wypierania dozwolone jest stosowanie stopera w przypadku złamania kości śródstopia - ortezy. To urządzenie, wykonane z materiałów polimerowych, przeznaczone do stabilizacji, mocowania i rozładunku stopy. Z estetycznego punktu widzenia orteza jest bardziej akceptowalna, ale bardziej niezawodna jest gips. Jeśli występuje więcej niż jedno złamanie kości, występują przesunięcia, to ten wariant unieruchomienia jest niedopuszczalny.

Leczenie złamań kości śródstopia środki folk

Jeśli dojdzie do złamania stopy, leczenie przepisane przez lekarza można uzupełnić o receptę ludową. Procedury lokalne w okresie noszenia gipsie nie jest prowadzone, ale aby przyspieszyć składanie tkanki kostnej, zmniejszyć ból i stan zapalny reliefowe zalecanych środków wewnątrz. Oto jeden z przepisów.

Nalewka do szybkiego splatania kości

  • korzeń żywokostu lekarskiego (podłoże) - 1 stół. łyżka;
  • woda - 1 szklanka.

Przygotowanie i stosowanie:

  1. Surowe zalać wrzącą wodą.
  2. Pozwól mu się ostudzić, osusz.
  3. Weź 1-2 łyżeczki do herbaty trzy razy dziennie przez miesiąc.

Ile leczy złamanie śródstopia stopy?

Średnio otwarte i zamknięte złamanie kości śródstopia stopy jest przerośnięte w ciągu 6-8 tygodni. Sposób, w jaki kostka śródstopia goi się, zależy od kilku czynników, które determinują indywidualne zdolności regeneracyjne organizmu:

  • poziom wapnia w ciele;
  • obecność przewlekłych patologii, które zapobiegają stapianiu się tkanki;
  • wiek pacjenta;
  • przestrzeganie zaleceń lekarskich.

Rehabilitacja po złamaniu kości śródstopia stopy

Po zdjęciu bandaża gipsowego, gdy splatanie kości zostaje potwierdzone rentgenem, następuje okres rehabilitacji. Przywrócenie po złamaniu kości śródstopia stopy trwa około trzech do pięciu tygodni lub dłużej. W tym czasie wymagane jest rozwinięcie mięśni i ścięgien stopy, normalizacja ruchomości stawów, przygotowanie ich do obciążenia. Na początku, podczas chodzenia, trzeba odpoczywać tylko na pięcie, stopniowo kładąc całą stopę na podłodze. Zaleca się bandażowanie stopy elastycznym bandażem, nosząc buty ortopedyczne z twardą podeszwą lub wkładką podeszwową.

Kompleks środków rehabilitacyjnych obejmuje:

  • poprawa gimnastyki;
  • masaż;
  • fizjoterapia;
  • żywność wysokiej jakości.

Jak rozwinąć stopę po złamaniu kości śródstopia?

Aby przyspieszyć czas regeneracji, zalecane są ćwiczenia specjalne po złamaniu kości śródstopia stopy. Dajmy zestaw podstawowych ćwiczeń, z których każdy powinien być wykonywany 10-15 razy:

  1. Rozszerzenie i zgięcie palców.
  2. Skręć w lewo i w prawo.
  3. Odciągnięcie stóp od siebie i do siebie.
  4. Przeniesienie ciężaru ciała na palce iz powrotem (w pierwszych dniach tego ćwiczenia należy zrobić siedząc, a następnie - przy wsparciu krześle, a następnie - w pozycji stojącej).
  5. Rotacja kołowa z zatrzymaniem zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.
  6. Rolowanie grubego wałka ze stopami w przód iw tył.
  7. Nogi krzyżowe z nogami w pozycji leżącej.

Masaż stóp po złamaniu kości śródstopia

Rozwój stopy po złamaniu kości śródstopia poprzez masaż ma na celu aktywizację krążenia krwi i drenażu limfatycznego, poprawiając odżywianie uszkodzonych tkanek. Jeśli nie możesz chodzić na procedury do placówki medycznej, delikatny masaż może być prowadzone niezależnie przez przyłożenie końcówki okrągłe, podłużne i poprzeczne kresek i kostki. Musisz ugniatać wewnętrzną i zewnętrzną część stopy, palce.

Konsekwencje złamania kości śródstopia

W przypadku niewystarczającej terapii lub zaniedbania procesu rehabilitacji, konsekwencje złamania stopy mogą być następujące:

  • chroniczna bolesność stóp;
  • artroza;
  • płaskie stopy;
  • odkształcenie stopy;
  • tworzenie się wypukłych kości;
  • ograniczenie ruchomości stopy.

Jakie są możliwe konsekwencje złamania kości śródstopia?

Złamanie jest dość poważną traumą, której niestety często spotyka się w praktyce lekarskiej. Spośród wszystkich przypadków około 3% zajmują złamania kości śródstopia zlokalizowane w stopie. Jakie są cechy powrotu do zdrowia po złamaniu kości śródstopia? Jakie są możliwe konsekwencje takiej traumy?

Charakter szkody i typy

Złamanie kości śródstopia zajmuje praktycznie pierwsze miejsce wśród wszystkich urazów stopy. Te kości znajdują się w przedniej części stopy i są dość kruche. Częste obciążenia i inne czynniki prowadzą do uszkodzeń.

Obrażenia te można sklasyfikować według kilku wskaźników. Tak więc, jeśli jedna kość jest złamana, to jest to pojedyncze złamanie, jeśli dotknie to dwóch lub więcej kości, to jest to wielokrotne złamanie. Różne części mogą ulec uszkodzeniu: trzpień, podstawa lub szyja. Różne mogą być same uszkodzenia, w zależności od lokalizacji i formy. W szczególności linia złamania może być poprzeczna, ukośna, w kształcie litery T lub klinowata. Od takich cech zależy leczenie i okres rehabilitacji

Kolejna klasyfikacja takich urazów oznacza ich podział na traumatyczne złamania i zmęczenie. W pierwszym przypadku uszkodzenie jest wynikiem wstrząsu lub innego silnego i często ostrego uderzenia mechanicznego. Takie złamanie może wystąpić przy następnym przemieszczeniu kości (gdy ich części są rozmieszczone względem siebie) i bez niego (w tym przypadku części pozostają w tej samej płaszczyźnie). Ponadto może być zamknięty (bez widocznych widocznych znaków) lub otwarty, to znaczy z utworzeniem rany w miejscu urazu.

Zmęczenie jest pęknięciem, które może być niedostrzegalne i powstaje w wyniku częstych i stałych obciążeń stóp (podczas chodzenia lub biegu).

Całkowita liczba kości śródstopia wynosi pięć. Najczęściej występuje złamanie 5. lub 4. śródstopia stopy, ponieważ są one najbardziej delikatne i wrażliwe. Rzadziej występują złamania 1 kości, a bardzo rzadko 2 i 3. Jeśli chodzi o piąte kości, jego uraz jest często komplikowany przez przemieszczenie i wyjście poza płaszczyznę stopy.

Jak ustalić taką kontuzję?

Jakie są więc objawy tego złamania? Zależą od konkretnego gatunku.

Na początek opisujemy objawy pękania zmęczeniowego (nazywane jest to również marszem):

  • Bolący i tępy ból powstający podczas ćwiczeń (na przykład chodzenie, wchodzenie po schodach lub bieganie). Nie jest zbyt silny i wygląda jak ból mięśni lub więzadeł.
  • Po odpoczynku wszystkie bolesne odczucia całkowicie znikają, ale wznawiają się po następnym ruchu.
  • Może pojawić się obrzęk. Ale nie będzie mu towarzyszyć siniak (siniak).
  • Jeśli naciśniesz miejsce złamania, w tym obszarze wystąpi ból.

Teraz przejawy urazowego złamania:

  • Natychmiast w momencie obrażeń słychać chrupnięcie, które sygnalizuje złamanie kości.
  • Następnego dnia lub kilka godzin po złamaniu występuje obrzęk towarzyszący siniakom.
  • Palec może skracać lub przechodzić w bok nienaturalnie. Na zewnątrz będzie to zauważalne.
  • Bolesne odczucia po złamaniu mogą ustąpić, ale z obciążeniem stopy będą one zawsze wznawiane i zwiększane.

Pierwsza pomoc w przypadku traumy

Jeśli wystąpiło złamanie kości śródstopia stopy, warto podjąć pewne działania:

  • Konieczne jest zamocowanie stopy w jednej pozycji. Aby to zrobić, należy założyć oponę na stopę. Może to być deska, która opiera się o obrażenia i jest przyczepiona bandażem. Musisz zrobić wszystko bardzo ostrożnie, aby nie zwiększać obrażeń.
  • Na miejsce złamania, aby usunąć obrzęk i zapobiec silnym siniakom, można przeziębić coś przez 15 minut.
  • Jeśli ból jest bardzo silny, można zażyć lek znieczulający (na przykład "Nurofen").
  • Zatrzymaj potrzebę zapewnienia spokoju. Nie możesz tego dotknąć, a nawet nadepnąć.
  • Musisz zabrać osobę do szpitala, gdzie wykonają zdjęcie rentgenowskie, aby dowiedzieć się, która kość jest uszkodzona i jaka jest powaga urazu.
  • Nie próbuj samodzielnie naprawiać kości! To niebezpieczne.

Co zrobi lekarz?

Musisz skontaktować się z traumatologiem. Ale jeśli dojdzie do otwartej traumy, chirurg potrzebuje pomocy. Wymieńmy główne kierunki i ważne punkty, w tym leczenie:

  • Immobilizacja, która implikuje nałożenie na całą stopę twardego bandaża gipsowego. Zapewni to pełny odpoczynek kości i więzadeł, co pomoże przyspieszyć i znormalizować proces fuzji tkankowej. Ponadto gips chroni kości przed dalszymi przemieszczeniami podczas ekspozycji. Ale takie środki są dozwolone tylko przy złamaniach bez przemieszczeń.
  • Jeśli wystąpi złamanie z przesunięciem, konieczna jest operacja. Interwencja chirurgiczna polega na porównywaniu fragmentów kości i ich utrwalaniu za pomocą specjalnych urządzeń. Operacja wykonywana jest w znieczuleniu (zwykle powszechnym, ale czasami pokazanym lokalnym). Interwencja jest również konieczna przy otwartym urazie.
  • Pacjent musi w każdym razie używać kul, aby uniknąć wszelkich obciążeń na stopie w celu całkowitego i prawidłowego splatania kości. Takie środki są niezbędne w przypadku wszelkich złamań: z uprzedzeniami lub bez, jak również z otwartymi.
  • Pamiętaj, aby przestrzegać lekarza. Okresowo będą wykonywane zdjęcia rentgenowskie, zgodnie z którymi ekspert oceni sytuację i charakter splotu. Jest prawdopodobne, że zostaną przepisane procedury fizjoterapii lub specjalne ćwiczenia.

Rehabilitacja

Gips musi być noszony około 1-1,5 miesiąca (zależy to od ciężkości urazu, a także od charakteru i szybkości splatania kości). Po zdjęciu bandaża należy zwrócić szczególną uwagę na rehabilitację. Pełne przywrócenie wszystkich funkcji i powrót do normalnego życia nastąpi dopiero po 1-3 tygodniach. W tym czasie musisz odzyskać poprzednią ruchomość stopy, mięśni i więzadeł.

Najprawdopodobniej zostanie przepisany masaż, który pozwoli ci rozwinąć ścięgna i mięśnie. W niektórych przypadkach przydatna i niezbędna jest fizjoterapia, która pozytywnie wpływa na wszystkie tkanki i ich regenerację. Ekspert powie ci również, jakie ćwiczenia z fizjoterapii pomogą przywrócić dawną elastyczność i ruchomość stopy oraz rozciągnąć ścięgna i więzadła.

Spełnienie zaleceń lekarza bezpośrednio wpływa na proces powrotu do zdrowia, dlatego nie należy lekceważyć porady specjalisty i traktować ich w sposób odpowiedzialny.

Możliwe powikłania po urazie

Jeśli zaniedbasz leczenie lub niewłaściwe postępowanie, mogą wystąpić pewne konsekwencje po złamaniu kości śródstopia. Oto niektóre z nich:

  1. Odkształcenie kości stopy i zmiany ich struktury. Struktura stopy ulegnie zmianie, co spowoduje ograniczoną mobilność i niedogodności podczas noszenia niektórych rodzajów obuwia.
  2. Arthrosis może rozpocząć się, jeśli złamanie dotyczy tkanki stawów. Połączenie załamie się, co często towarzyszy ból.
  3. Stały ból stopy spowodowany nieprawidłowym stopieniem kości (w poważnych przypadkach może doprowadzić do całkowitego unieruchomienia).
  4. Niektóre funkcje stopy mogą być poważnie upośledzone.

Zdrowie dla ciebie! I pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem!



Następny Artykuł
Co jeśli żyły na nogach stały się zbyt widoczne?