Dlaczego ból w pięcie i jak go leczyć?


Główną funkcją kości piętowej jest amortyzacja. Pięta jest bardzo wrażliwa, ponieważ zawiera dużą liczbę naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych, które przechodzą przez nią do innych części stopy. Dlatego przy każdym nawet najmniejszym uszkodzeniu osoba odczuwa ból.

Dla aktywnych i aktywnych osób ból w chodzeniu może być prawdziwym testem, uniemożliwiającym osiągnięcie ich celów. Ale nawet jeśli osoba prowadzi siedzący tryb życia, w pięcie rano po snu może powodować wiele problemów.

Aby jakoś złagodzić jej los, trzeba najpierw zrozumieć, co powoduje ten ból, a dopiero potem podjąć dalsze działania. Dlaczego obcasy nóg bolą i jak je leczyć? Spróbujmy zrozumieć.

Przyczyny bólu w piętach chodzenia

Co to może być i jak leczyć? Wiele osób odczuwa ból pięty podczas chodzenia, ale nie przywiązuje do nich wagi, biorąc pod uwagę, że jest to wynikiem uderzeń na twardą powierzchnię ziemi. Fałszywe założenie powoduje wiele problemów w przyszłości, ponieważ choroby powodujące objawy nadal postępują.

Rozważ główne przyczyny bólu:

  • Pięta ostroga lub podeszwy fasciitis. Jest to dochodząca przyczyna przewlekłego zapalenia zapalenia powięzi podeszwy. W tej chorobie strefa stopy gromadzi sole wapnia, które następnie tworzą wzrost kości. Z reguły temu etapowi towarzyszy osłabienie nieprzyjemnych odczuć w stopie. Jednak rano podczas chodzenia odczuwany jest ból w okolicy pięty. W zależności od położenia ostrogi może zaszkodzić zarówno piętce lewej nogi, jak i prawą nogę.
  • Przepięcie powięzi. Długi pakiet wspiera kształt stopy, zapewnia amortyzację łuku. Po wykonaniu ćwiczeń, takich jak bieganie, skakanie, pojawia się uczucie przetrenowania. Noga potrzebuje odpoczynku, ale buty z niewystarczającą supinacją powodują zapalenie powięzi podeszwy, mianowicie zapalenie powięzi. Pięta bardzo boli, szczególnie gdy idziesz rano, gdy ktoś po prostu wstaje z łóżka i rozciąga się powięź. Przewlekłe urazy i skręcenia prowadzą do wzrostu tkanki kostnej u podstawy kości piętowej - pojawienia się ostrogi. Dodatkowo nasila ból podczas treningu i chodzenia.
  • Zapalenie kaletki jest chorobą, która powoduje zapalenie tkanki przechodzące wzdłuż stopy, łącząc kość pięty z palcami. Proces zapalny charakteryzuje się zwiększającym się bólem, szczególnie rano. Możesz uspokoić ból za pomocą masażu, ale z atakiem na piętę ból nieuchronnie powróci.
  • Achilles. Proces zapalny w struktur anatomicznych wynika z ciągłego stresu na mięśnie łydek (w górę, skok), ściskających sobie niewygodnych butów i chodzenie na wysokich obcasach. Choroba charakteryzuje się bolesnością w projekcji ścięgna i na całej jego długości. Ponadto ból obligatoryjny występuje ponad piętami o średniej intensywności i obrzęku samego ścięgna. W przypadku braku leczenia i może być obniżona odporność ropne zapalenie ścięgna Achillesa, a ból pięty staje się bardziej intensywna, do tego stopnia, że ​​dana osoba nie może chodzić i przekształcania. Oprócz tego zapalenie może osiągnąć poziom, który może spowodować pęknięcie ścięgna. Ten stan wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.
  • Przyczyną bólu w okolicy pięty mogą być i choroby kręgosłupa, zwłaszcza jego rejon lędźwiowy, często płynący z objawami rwy kulszowej. Ten ból jest znany wielu osobom, ponieważ skupia się na okolicy lędźwiowej, a następnie przechodzi przez obszar pośladkowy, tylną ścianę biodra, tonie w kierunku pięty. Głównymi objawami bólu w osteochondrozie okolicy lędźwiowej jest uczucie drętwienia i mrowienia w udzie.
  • Reaktywne zapalenie stawów. Choroba ta stanowi podłoże infekcyjne i wywołane przez takie czynniki jak Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma itp Specyfika wyjątkiem bólu pięty, pojawiają się objawy stanu zapalnego. - obrzęk, zaczerwienienia, wzrost lokalnej temperatury.
  • Niektóre infekcje, w tym seks. W wielu przypadkach ukryte infekcje powodują reaktywne zapalenie pięty. Czasami okazuje się, że niektóre oznaki określają zakaźny charakter zapalenia ścięgien tej części stopy.
  • Dna - w organizmie gromadzą się sole kwasu moczowego. One wywołują ostry ból, obrzęk. Jedno lub więcej stawów stają się czerwone, stają się gorące i wrażliwe nawet na małe dotknięcia. W zależności od położenia, pięta lewej nogi lub prawej boli.

Przyczyny bólu w pięcie podczas chodzenia, nie spowodowane chorobami:

  • Przede wszystkim, jeśli w pięcie pojawiły się bóle pieszy, musisz skupić się na swoich butach, szczególnie dla kobiet, miłośników wysokich obcasów. To najniebezpieczniejszy wróg stopy. Podczas noszenia takich butów stopy są poddawane ciągłemu przeciążeniu, w wyniku czego podczas chodzenia mogą wystąpić silne bóle mięśniowe w pięcie.
  • Stale pozostawaj na nogach przez cały dzień. Pod koniec dnia nogi są zmęczone, a podczas chodzenia osoba może czuć ból w piętach.
  • Stabilna otyłość lub ostry zestaw ciężaru i przez krótki czas przyczynia się do zwiększenia obciążenia stóp.
  • Kontuzja kości piętowej. W wyniku urazu sąsiednie tkanki mogą stać się zaognione, a podczas chodzenia wystąpi silny ból. Objawy są takie same jak w przypadku urazu ścięgna. W ciągu tygodnia miejsce urazu staje się czerwone, następnie zmienia kolor na niebieski i zmienia kolor na żółty. Objawy rosną stopniowo.
  • Zanik podskórnej poduszki tłuszczowej w pięcie występuje w wyniku ostrej utraty wagi lub wzrostu codziennej aktywności ruchowej w połączeniu z fizycznym przeciążeniem.

Jak widać, istnieje wiele powodów bólu w pięcie podczas chodzenia, także po snu. Dlatego ważne jest, aby takie oznaki skonsultować się ze specjalistą w celu uzyskania porady. Wszakże w każdym indywidualnym przypadku leczenie będzie się różnić w zależności od przyczyny, warto więc postawić diagnozę, aby dowiedzieć się, co może być.

Diagnostyka

Zanim zrozumiesz, jak leczyć ból pięty podczas chodzenia, musisz poprawnie zdiagnozować symptom, a także określić przyczynę jego rozwoju. Zwykle wystarczy diagnoza do doświadczonego specjalisty:

  • skargi pacjenta;
  • wywiad medyczny pacjenta (obecność lub brak wcześniejszych patologii, urazów);
  • badanie stopy pod kątem obecności w niej modyfikacji;
  • Badanie rentgenowskie da wyraźny obraz konkretnych zmian w przypadku niektórych chorób.

W niektórych przypadkach informacje te mogą być niewystarczające, mogą być potrzebne dodatkowe badania:

  • ogólne badanie krwi (niedokrwistość, leukocytoza, zwiększona ESR w reumatoidalnym zapaleniu stawów, choroba Bechterewa).
  • biochemiczne badanie krwi: zwiększenie stężenia kwasu moczowego z dną moczanową.
  • analizy mikrobiologiczne w celu wykluczenia obecności bakterii wpływających na rozwój reumatoidalnego zapalenia stawów;
  • nakłucie z kości do dalszego badania histologicznego jest przeprowadzane w celu wykluczenia gruźlicy kości lub onkologii.

Aby wyeliminować ból pięty, konieczne jest leczenie choroby podstawowej, która doprowadziła do takiego objawu. Chociaż środki przeciwbólowe (ketorol itp.) Mogą tymczasowo uwolnić Cię od nieprzyjemnych wrażeń, nie eliminując przyczyny bólu w piętach, nie pozbędziesz się. Dlatego przy najmniejszych bolesnych objawach powinieneś skonsultować się z lekarzem i zacząć leczenie choroby podstawowej tak szybko, jak to możliwe.

Jak leczyć ból pięty podczas chodzenia?

Wraz z pojawieniem się bólu w pięcie, zabieg składa się z metod lekarskich i fizjoterapeutycznych, tworząc podnóżek, masaż i terapeutyczny trening fizyczny. Ciągłe używanie specjalnych wkładek zmniejsza nacisk na niepokojącą część pięty.

W domu ból w pięcie podczas chodzenia jest leczony za pomocą takich leków:

  1. Niesteroidowe leki przeciwzapalne - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloksykam. Czasami wymagane są zastrzyki kortykosteroidów (na przykład z reumatoidalnym zapaleniem stawów).
  2. Maści to: Diclofenac, Voltaren, Ketorol Gel, Butadion, Gel Piroxicam.
  3. Środki folk: maści, odwary, kojące kąpiele i balsamy przeciwzapalne.

Ponadto stosuje się ciasny bandaż i wykonywane są sesje UVT. Podczas okresu leczenia obciążenie stopy powinno być ograniczone. Często pomocne są podejścia fizjoterapeutyczne, masaże i specjalne ćwiczenia. Tak więc pięta praktycznie nie boli w chodzeniu już pod koniec dnia.

Ból w pięcie, jakiego lekarza?

W zależności od tego, czy doszło do urazu, lekarze - terapeuta, traumatolog, ortopeda. Konieczne może być skonsultowanie się ze specjalistami z następujących specjalności: neurolog, chirurg, onkolog, phthisiatrist.

Jeśli nie jesteś pewien przyczyny bólu, możesz napisać na recepcji do terapeuty rejonowego. Po przesłuchaniu wyśle ​​cię do właściwego lekarza.

Zapobieganie

Jak wiecie, lepiej jest zapobiegać chorobie, niż leczyć ją później. Dlatego, aby zapobiec występowaniu bolesnych odczuć w okolicy stopy, możesz wykonać następujące czynności:

  1. Noś wygodne i odpowiednio dobrane buty. Obcas - nie więcej niż cztery centymetry, buty nie powinny się zmiażdżyć.
  2. W domu wykonuj ćwiczenia dla nóg: zginaj i rozluźnij stopę w pozycji siedzącej na dwie minuty. Możesz również wziąć prostą piłkę tenisową i rzucić nią na podłogę. Ćwicz do wykonania przez 5-7 minut dla każdej nogi.
  3. Właściwie jedz i podejmuj działania, aby walczyć z nadwagą.
  4. Weź kontrastujące tace z ziołami.
  5. Chodzić bosy na trawie i piasku na plaży.

Co najważniejsze - nie możesz uwierzyć, że ból w pięcie podczas chodzenia minie sam. Może tylko pogorszyć i rozwinąć się w inne, bardziej poważne choroby. Dlatego, gdy masz ból, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Dlaczego pięta boli w prawą lub lewą nogę?

Przyczyny fizjologiczne

Doznania bólowe w okolicy pięty nie zawsze wiążą się z chorobami lub urazami. Czasami ich przyczyny są spowodowane fizjologią i są najbardziej banalne.

  1. Jeśli podczas chodzenia odczuwasz ból pięty, może to oznaczać, że masz za wysoko obcas.
  2. Bolesne odczucia w tym obszarze mogą być również spowodowane zmniejszeniem podskórnej tkanki tłuszczowej pod powierzchnią podeszwy, szczególnie, gdy nagle znacznie zwiększysz swoją aktywność fizyczną: okazuje się, że obcasy wydają się "schudnąć".
  3. Serca mogą zachorować po długim spacerze lub po długim stanie na nogach.
  4. Jeśli niedawno uzyskałeś dodatkowe kilogramy, jesteś w stanie ciąży lub jesteś zdiagnozowany jako otyły, wtedy przyczyną bólu pięty może być nadwaga.

Choroby zapalne

Objaw fasciitis

Jeśli ból pojawia się głównie rano, po snu (ból może objawiać się jednocześnie i na przykład tylko na prawej nodze) i nasilać się podczas chodzenia, prawdopodobnie jest to podeszewkowe zapalenie powięzi (zwane także podeszwą) ).

Choroba ta jest zapaleniem więzadła łączącego piętę z kośćmi środkowej stopy. Powięź podeszwy to listwa łącząca, która pełni funkcję podpierającą łuk stopy, a także jej amortyzator.

Przyczyną zapalenia powięzi z reguły są mikrourazy - mikrozłamania powięzi, którym może towarzyszyć (lub nie towarzyszy) zapalenie. Najczęściej uraz występuje w miejscach, w których powięź jest przymocowana do kości piętowej.

W nocy, podczas snu, uszkodzona powięź lekko się regeneruje, rośnie razem i skraca. W godzinach porannych, po pierwszych krokach, mikro-pęknięcia powtarza się ponownie, a to powoduje nowe udręki. To zapalenie powięzi podeszwy powoduje ciężki poranny ból w okolicy kości piętowej, który często staje się cichszy wraz z biegiem dnia.

Promień pięty

Czasami chorobie podeszwowej towarzyszy ostroga piętowa, która jest niewielkim wzrostem kości, który tworzy się za piętą lub pod piętą.

Jeśli uszkodzenie prowadzi do zapalenia ścięgna Achillesa (znajduje się nad piętą) lub wstawienie powięzi podeszwy do kości piętowej (pod piętą) pobudza wzrost nowych komórek tkanki następnie umrzeć i stopniowo narastać.

Te nagromadzenia zamieniają się w ostrogą. Ból w obecności ostróg przechyłu może mieć dość szerokim zakresie, z najsilniejszym, w którym nawet boli krok na pięcie, aby absolutnie niedostrzegalna objawów.

Wzrosty takie mogą pojawić się na obu stopach naraz, jednak częściej bodziec jest zlokalizowany tylko na jednym z nich - na przykład na lewej nodze (lub tylko na prawej).

Ropne zapalenie kaletki maziowej

Jest to ropne zapalenie torebki maziowej stawu. Rozwój zapalenia kaletki jest często poprzedzony mechaniczną traumą. Podczas choroby rozwija się proces zapalny: pięta rumieni się, puchnie i boli. Jeśli dotkniesz go wcześniej, poczujesz ciepło.

Z biegiem czasu obrzęk pięty wzrasta, a jeśli leczenie choroby nie zostanie rozwiązane, obszar obrzęku może stać się gęsty.

Zapalenie ścięgna ścięgna Achillesa

Nadmierne obciążenie nóg, pragnienie, aby nosić buty o bardzo wysokich obcasach z kapciami pereobuvaniya Wieczorem miłości długie biega - wszystkie powyższe może sprowokować Zapalenie ścięgna Achillesa. W tym przypadku boli w dolnej części kostki, w pobliżu pięty. Tutaj obserwuje się zaczerwienienie skóry, obrzęk, lokalnie podwyższoną temperaturę. Ciężko stać na palcach i skakać.

Nowotwory złośliwe

Na początku choroby występuje niewielki ból w okolicy pięty. Ponadto, wraz z rozwojem choroby, ból w tym miejscu zostaje wzmocniony, powstaje miękki lub gęsty obrzęk (w zależności od rodzaju guza). Powyżej obrzęku czasami pojawia się oczka powiększonych naczyń krwionośnych.

Najbardziej gwałtowne nowotwory pięty rosną w dzieciństwie, u dorosłych wzrastają wolniej. Jednak w obu przypadkach takie objawy są najpilniejszym powodem, aby odwiedzić lekarza!

Urazy

Zwichnięcie lub zerwanie ścięgna

Taki uraz może wystąpić w wyniku bezpośredniego uderzenia w nogę lub z powodu nagłych mięśni spazmatycznych goleni. Po pierwsze, ostry ból w tylnej części podudzia, następnie pięta puchnie.

Stopy nóg wyginają się i rozkręcają trudne, ale jeśli dojdzie do pęknięcia, wyciągnięcie zgięcia podeszwowego staje się niemożliwe. Ponadto, przy zerwaniu ścięgna, zdolność chodzenia często ginie.

Występuje z ostrym silnym uderzeniem w piętach, na przykład, jeśli osoba wyskoczyła z wysokości i wylądowała bez powodzenia. Cios powoduje palący ból i prowadzi do dalszego zapalenia.

Złamanie

Przy złamaniu pięty, bardzo bolesne jest stąpanie po stopie, jest prawie niemożliwe. Zatrzymaj zmienia swój kształt i formę, bo pięta jest przesunięty w prawo lub w lewo, jak to było, przewrócił się na bok, sama stopa puchnie, na jedynych widocznych siniakami i krwią.

Stopa staje się nieaktywna lub nieruchoma, a jej ruch zgięcia jest zakłócony.

Choroba północy lub zapalenie stawów kości piętowej

Jest to naruszenie wzrostu tkanki kostnej w tylnej części kości piętowej, do której przyczepione jest ścięgno Achillesa.

Kalcaneus nie występuje natychmiast po niemowlęctwie, proces ten trwa kilka lat, więc w dzieciństwie jest bardziej prawdopodobne, że zachoruje na Północ. Większość tej choroby dotyczy dzieci w wieku 9-14 lat uprawiających sport.

Sportowe chodzenie, bieganie, skakanie - dodatkowo zwiększają ból w tej chorobie. Istnieje wrażenie, że pięta płonie, wokół niej jest obrzęk.

Choroby ogólnoustrojowe

Choroba Bechterewa

Przewlekła zapalna choroba autoimmunologiczna kręgosłupa i stawów. Główną konsekwencją tej choroby jest kostnienie kręgosłupa, które staje się nieelastyczne i nieruchome. Czasami, po pierwsze, obcasy zaczynają boleć, w wyniku czego staje się bardzo nieprzyjemne, aby osoba stała na twardych powierzchniach.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Ta poważna choroba wpływa na stawy, z powodu tego, co bolą, puchną i tracą mobilność. Między innymi cierpią stawy stopy.

Na początku najbardziej wyraźna bolesność przejawia się w ruchu, ale później, z czasem, ból odczuwalny jest nawet we śnie, i jest tak silny, że może się obudzić. Podobnie, reumatoidalne zapalenie stawów towarzyszy bolesne zmęczenie, brak apetytu, zwiększone zmęczenie.

Dna moczanowa

Choroba stawów spowodowana odkładaniem się soli kwasu moczowego. Ataki choroby zwykle występują w nocy, we śnie, gdy osoba się budzi, czując ostry ból. Dotknięte stawem pęcznieje i zmienia kolor na czerwonawo-brązowy. Jeśli w tym momencie dotkniesz go delikatnie, będzie to bardzo bolesne i gorące.

Stawy stopy są również podatne na dnę moczanową, więc osoby cierpiące na nią często doświadczają bólu w piętach.

Choroby zakaźne

Reaktywne zapalenie stawów

Choroba ta jest przejmowana przez osobę w wyniku infekcji, która została wcześniej przeniesiona, na przykład zakażenia układu moczowo-płciowego lub przewodu pokarmowego. Ten podgatunek zapalenia stawów nie jest chorobą zakaźną stawów, jest konsekwencją zakażenia przez inne narządy ciała.

Bolesne odczucia w piętach reaktywnego zapalenia stawów pojawiają się stale. Najbardziej dotkliwe mogą być odczuwalne w nocy, we śnie. Przebieg choroby charakteryzuje się bólem stawów, zapaleniem spojówek i bólem w dolnej części brzucha.

Gruźlica (koścista)

W trakcie choroby substancja kostna topi się i niektóre części skóry są martwe. Następnie zmiana uchwyci dalszą powierzchnię ciała. Kiedy gruźlica kości powstaje ropna przetoka lub otwarta jama, ale po kilku tygodniach choroba może się zatrzymać, wchodząc w stan remisji.

Osteomyelitis

Choroba jest wywoływana przez bakterie, które wywołują proces ropnej nekrozy zarówno w kości jak iw miękkich tkankach pięty. Zraniona pięta prawie natychmiast zaczyna boleć, temperatura ciała wzrasta do 39-40 stopni.

Bolesne odczucia są takie, jakby rozpięta na pięcie, spalona, ​​wywiercona od środka, po prostu nie można chodzić. Uczucia te trudno zmylić z innymi. Obcas pęka, skóra na nim mocno czerwienieje, żyły na nogach rozszerzają się.

Zwracamy się do lekarza!

Co, jeśli moje pięty boli? Jeśli ból jest ostry, pieczenie, skóra w obszarze okolopyatochnoy jest czerwona, jest obrzęk, zwiększona albo temperaturę miejscowym lub ogólnym, pięta ma spuchnięte, przesunięte do prawej lub lewej stronie stopy, jest siniak, jest martwica skóry, trudno jest dostać się na palce, stopy nie zginać - pójście do lekarza jest nieuniknione!

A im szybciej to zrobisz i zaczniesz leczyć, powodując ten nieprzyjemny objaw choroby, tym lepiej!

Który lekarz może pomóc? Aby przystąpić do egzaminu podstawowego, zarejestruj się u terapeuty lub chirurga. Ponadto, w zależności od towarzyszących objawów, lekarz może skierować cię do innego specjalisty w celu leczenia. Mogą stać się: ortopedą, traumatologiem, onkologiem, phthisiatrist, neurologiem.

Jeśli przyczyną bólu jest siniak, przymocuj zimny lód lub specjalną zimną paczkę do okolicy pięty. Trzymaj go przez 15 minut co godzinę 3-4 razy. Następnie można wcierać ból pięty przeciwzapalny maści, a gdy uszkodzenie jest silnym, wysoce pożądane wizytę u lekarza lub lekarza (terapeuty).

Profilaktyka bólu w piętach

Co zrobić, aby ból po piętach nie pojawił się ponownie?

Jako środek zapobiegawczy wystarczy przestrzegać prostych zasad:

  1. Walcz z nadwagą, ponieważ zwiększa nacisk na piętach.
  2. Jeśli stopa jest płaska - po konsultacji z lekarzem podnieś wkładki ortopedyczne.
  3. Noś wygodne buty, wykonane z naturalnych materiałów z obcasem nie większym niż 5 centymetrów. Buty bez różnic w wysokości nie są zalecane.
  4. Regularnie masuj nogi (siebie lub odwiedź masażystę).
  5. Utrzymuj odpowiedni poziom aktywności fizycznej w ciągu dnia (basen, ćwiczenia, ćwiczenia na świeżym powietrzu).

Dlaczego bolą stopy i jak leczyć, gimnastyka

Dlaczego boli toe pięty - powoduje ból w pięcie, zalecanego leczenia, użyteczne ćwiczenia rozciągające - Big temat rozmowy dziś na miejscu alter-zdrav.ru.

Niemal każda osoba odczuwała dyskomfort w nogach i często ostry ból w piętach nóg. Osoby starsze, sportowcy i kobiety w ciąży są najczęściej dotknięte tą patologią.

Do chodzenia nie myśleć o bólu, ograniczając się w ruchu, i po raz kolejny, aby nie martwić się o to, przede wszystkim, trzeba ustalić przyczyny bólu pięty nogach, z których istnieje wiele znanych.

Zignorowanie tego problemu jest niemożliwe, ponieważ pięta, w kompleksie kości piętowej, ścięgna, więzadła i naczynia krwionośne jest uważana za rodzaj amortyzator, i zmiękcza znaczne obciążenia prawie jedną cienką warstwą tkanki tłuszczowej.

I jeśli ciśnienie na kończynach dolnych jest wyłączony skala, wynik może być nieprzewidywalne od konwencjonalnego przepięcia do ciężkiej choroby, co prowadzi do trwałej niepełnosprawności zakłóceń, a nawet niepełnosprawność.

Przyczyny bólu w piętach

Dlaczego piętki nóg bolą - główne przyczyny bólu?

Niektórzy czują ból pięty (według statystyk, tylko jedna trzecia ludzi cierpi z powodu tej choroby dwóch nogach) nie są związane z problemem leczenia ciężką przewlekłą chorobę. Mianowicie:

  • - Przedłużająca się obecność na nogach i odpowiednio przeciążenie stopy.
  • - Nadmierna waga znacznie zwiększa obciążenie nóg.
  • - Ostre zmiany stanu zdrowia, na przykład choroby onkologiczne. Wraz z ostrym wyszczuplaniem może prowadzić do atrofii cienkiej warstwy tłuszczu.
  • - Niewygodne buty. Napięcie na mięśniach prowadzi do: wkładki, zmiany w wysokości pięty, nieprawidłowego wzrostu i buta.
  • - Ciąża. Wzrost masy ciała u kobiet w ciąży osiąga 7-20 kg, w wyniku czego ogromne obciążenie układu krążenia prowadzi do pojawienia się zespołu bólowego.

Znacznie bardziej niebezpieczne istniejące przewlekłe choroby stóp, które są główną przyczyną bólu w piętach statystyk medycznych:

  • - Podeszew lub podeszew fasciitis. Najbardziej "popularna" dolegliwość, zwana w ludziach "piętową ostrogą".

To patologia wynika z powięzi mikronadryvov podeszwowego, różne skręcenia i stan zapalny prowadzi do nadmiernej akumulacji soli ustanowione przez pięty w postaci narastania, powodując mężczyźnie ostry i rozdzierający ból jak przy pierwszych krokach przespanej nocy dziedzinie i niespodziewanie - na długo długie spacery. Nagromadzenie soli często deformuje otaczającą tkankę miękką.

  • - Uszkodzenie konsoli. Trudności z tworzeniem uszczelnienia wewnątrz stopy.
  • - Reumatoidalne zapalenie stawów. Zapalenie tkanki łączącej piętę z palcami. Choroba ogólnoustrojowa, często rozpoczynająca się od stóp i dłoni.
  • - Łuszczycowe zapalenie stawów. Zapalenie stawów, które rozwija się na tle postępującej przewlekłej łuszczycy.
  • - Zapalenie ścięgna ścięgna Achillesa. Zapalenie i porażenie ścięgna w okolicy kości piętowej.
  • - zaburzenia zapalenie pionowej w których stan zapalny jest zlokalizowany w torebce - bursa znajduje się w obszarze pięty (ścięgna Achillesa).
  • - Dna moczanowa. Nagromadzenie soli kwasu moczowego prowadzi do chorób stawów.
  • - Choroba Bekhtereva. Niepowodzenie układu odpornościowego organizmu, który niszczy własną chrząstkę z leukocytami, postrzega ją jako obcą.
  • - Neuropatia kompresyjna nerwów podeszwowych (nerwoból Mortona). Często powstające podczas noszenia obcisłych butów, gdy są skompresowane, wspólne nerwy podeszwy są ściskane.
  • - Pięta może zranić i z progresywnymi płaskimi stopami, jednak z reguły czułość nie będzie tylko w okolicy pięty, ale będzie rozłożona na całej stopie.
  • - Może pojawić się powierzchowny ból z powstawaniem pęknięć na piętach, więcej o tym tutaj.

I to nie jest pełna lista chorób, które prowadzą do rozwoju bólu w piętach o innym charakterze.

Bóle, ostry, ciągnąc, cięcie i inne rodzaje bólu, na piętę stopy może wystąpić, gdy gruźlica kości, schorzenia jelitowe i choroby moczowo-płciowe, przechodząc w formie utajonej; jak również z różnymi urazami ścięgien oraz w wyniku powikłań po chorobach zakaźnych organizmu.

Diagnoza z bólem w piętach

Dokładne badanie wykonuje się z bólem nieprzytomnym przez długi czas i zależy od stanu klinicznego i wieku pacjenta. Wstępne badanie jest przeprowadzane przez różnych lekarzy, a następnie następujące procedury mogą być przypisane do prawidłowej diagnozy:

  • - ogólne i biochemiczne badanie krwi;
  • - krew na czynniku reumatoidalnym;
  • - rentgen;
  • - analiza dla obserwatorów;
  • - biopsja punkcji;
  • - badanie ultrasonograficzne;
  • - densytometria;
  • Osteoscintigraphy.

W zależności od tego, z którym specjalistą skontaktowałeś się (ortopeda, neurolog, reumatolog), wykonywane są różne czynności diagnostyczne wymienione powyżej.

Ból w piętach - który lekarz skonsultować

Na początek warto się zwrócić traumatolog-ortopeda (Jeśli nie ma takiego specjalisty w poliklinice, to chirurg), wtedy możesz potrzebować odnosić się do reumatolog i neurolog do eliminacji układowych chorób stawów i patologii neurologicznej.

Ból pięty - leczenie

Przed rozpoczęciem leczenia pacjent musi przestrzegać podstawowych zaleceń lekarskich:

  • - Odpoczywaj częściej, bez ładowania własnych stóp podczas codziennych spacerów.
  • - Całkowicie porzuć niewygodne buty, z wysokimi wzrostami i piętami.
  • - Jeśli masz dodatkowe funty, staraj się schudnąć.
  • - Nosić wygodne buty, najlepiej z wkładkami ortopedycznymi.
  • - Okresowe naprzemienne rozgrzewanie z masażem lodowym. Nałożyć podkładkę grzewczą na nie więcej niż 5 minut, a następnie po krótkiej przerwie ostudzić lodem.
  • - Zastosuj specjalną gimnastykę leczniczą, używając urządzeń do rozciągania więzadeł.
  • - masaż stóp.

Boli pięta - leczenie przy domowych środkach zaradczych

Pacjent (oczywiście w razie potrzeby) może stosować metody tradycyjnej medycyny. Zmniejsz bolesność okładów na piętach i kąpiele przeciwbólowe.

  • Pomaga czosnkowemu kleikowi, przyczepionemu do pięty przez 2-3 godziny.
  • Od startej czarnej rzodkwi wykonuj kompres, podgrzewając materiał i wiążąc wierzch z polietylenem.
  • Spróbuj gorących kąpieli solnych, które zanurzają chore kończyny na 20-30 minut.
  • Kompresy przygotowywane są z surowych ziemniaków, korzenia chrzanu, a także z miodu i czerwonej papryki.

Leki na ból w piętach

Aby przynieść ulgę cierpiącemu pacjentowi, możliwe jest leczenie lekarskie. Stosowanie niesteroidowych żeli przeciwzapalnych "Diklofenak" i "Fastum-żel" oraz tabletek "Ibuprofen"; plus - specjalne plastry na bazie kwasów salicylowego i mlekowego.

Możliwe preparaty blokujące "Diprospan" i "Lidocaine".

Fizjoterapia ma dobry efekt: stosuje się magnetoterapię, terapię fal uderzeniowych, laser, ultradźwięki i UHF (pole elektromagnetyczne o wysokiej częstotliwości).

W przypadku niektórych patologii z zespołem bólowym bez nawrotów stosuje się specjalną oponę (ortezę).

W przypadku złamania kości piętowej przez okres do 2 miesięcy stosuje się specjalny longit gipsowy.

Jeżeli wszystkie wyżej wymienione metody leczenia nie przyniosły oczekiwanego rezultatu, szczególnie w przypadku ostrych złamań piętki lub innych poważnych chorób, stosuje się wycięcie powięzi podeszwy. Ta interwencja chirurgiczna, przeprowadzona za pomocą wariantu endoskopowego, w przeciwieństwie do metody otwartej, ma tę zaletę, że umożliwia wczesne wyleczenie.

Profilaktyka bólu w pięcie

Środki zapobiegawcze są bardzo proste i nie wymagają niczego ponadnaturalnego od osoby:

  • - Przy pierwszym pojawieniu się dyskomfortu w stopie lub pięcie konieczne jest pozbycie się nadwagi, a następnie ciągłe monitorowanie.
  • - Jest obowiązkowy po pełnym wrażeń dniu pełnym odpoczynku na nogi.
  • - Miłośnicy sportu odmawiają ścigania się i chodzenia oraz przeszkolenia w pływaniu lub jeździe na rowerze.
  • - Zakup wygodnych butów, wykonanych z wysokiej jakości materiału z wkładkami ortopedycznymi.
  • - Stała pielęgnacja i pielęgnacja stóp.
  • - Terminowe leczenie chorób przewlekłych (cukrzyca, zapalenie szpiku kostnego).
  • - Wykonywanie profilaktycznej gimnastyki medycznej.

Ćwiczenia na ból w piętach stóp - gimnastyka terapeutyczna

Realizując powyższe środki zapobiegawcze i szybko odnosząc się do specjalisty, zapobiegasz pojawieniu się we wczesnym stadium nie tylko ciężkich chorób przewlekłych, ale także przejawieniu się wszelkich bolesnych objawów u twoich stóp.

5 powodów bólu w pięcie podczas chodzenia i leczenia

Nawigacja artykułu:

Ogromna liczba ludzi boryka się z takim problemem, jak bolesne odczucia na pięcie podczas chodzenia.

Jest to jeden z objawów charakteryzujących różne choroby lub konsekwencje wynikającego z tego urazu. Przedstawiciele kobiet są bardziej podatni na takie choroby, ponieważ noszą wysokie obcasy, dodatkowo zwiększając obciążenie stóp i pięt.

Cechy struktury pięty

Wraz z nogą, pięta jest uważana za amortyzator. Składa się z kości i warstwy tłuszczu, dzięki czemu podczas chodzenia i biegania może wytrzymać wiele stresu. Tkaniny na obcasach zmniejszają nacisk podczas ruchu, chroniąc kręgosłup przed uszkodzeniem.

Kość pięty jest największym z dwudziestu sześciu kości stopy. Składa się z naczyń krwionośnych, krwi, zakończeń nerwowych, ścięgien. Obcasy są często podatne na różne urazy, które wywołują ból.

Przyczyny bólu w pięcie podczas chodzenia

Jeśli ktoś narzeka, że ​​pięta rani, bolesne jest atakowanie, przyczyną tego zjawiska mogą być patologie, które wpływają na strukturę stopy, kości i stawów, otrzymane urazy. Spośród czynników wywołujących ból, które nie są związane z chorobami, wyróżniają się:

  • zbyt długi stan struktury stopy w wyniku "syndromu bólu pięty". Zjawisko to wywołuje ucisk niewygodnego obuwia, który ma wysokie, niskiej jakości wkładki lub ostrą zmianę szpilek na niską. Napięcie stóp jest często konsekwencją płaskich stóp.
  • Ubytek warstwy tłuszczu pod skórą pięty. Może to prowadzić do zbyt szybkiej utraty wagi, zwiększenia liczby czynności fizycznych, ruchów.
  • Regularny pobyt na nogach przez cały dzień. To powoduje nadmierne obciążenie nóg, po czym, gdy osoba idzie, pojawiają się bóle pięty.
  • Aktywny przyrost masy ciała.

Zapalenie powięzi

Jest to proces zapalny, obejmujący powięź (powłoka łączna odpowiedzialna za rozkład obciążeń na stopie). Zapalenie może wyzwalać takie czynniki:

  • nadmierne obciążenie kończyn dolnych;
  • czubek niewygodnych butów;
  • nadwaga;
  • cukrzyca.

Jeśli przyczyny bólu pięty są w obecności zapalenia powięzi, można zauważyć taką charakterystyczną symptomatologię:

  • bolesne odczucia rano są bardziej wyraźne.
  • Powierzchnia pięty zmienia kolor na czerwony, rozpala się, staje się gorąca.

Leczenie choroby odbywa się w sposób kompleksowy, z wykorzystaniem leków i stabilizatorów stopy.

Promień pięty

Jest to kolejna patologia, w obecności której bolesny jest stanąć na piętach. Ostroga piętowa to wyrostek utworzony przez pojawienie się soli wapnia na pięcie, które zaczynają wystawać poza jego granice, przeszkadzając w swobodnym ruchu. Często choroba wywołuje osobę obecną w zapaleniu powięzi. Charakterystyczne cechy wypychania pięty z innych chorób to:

  • zachorowalność na aktywność ruchową, wywołana wzrostem ciśnienia na tkankach miękkich.
  • Pojawienie się obrzęku, co staje się bardzo trudne.
  • Wyrostek jest zaczerwieniony iw dotyku jest gorący.

Terapia choroby musi rozpocząć się natychmiast, aby uniknąć aktywnego odrostu bodźca prowadzącego do zatrzymania stopy. Aby zdiagnozować chorobę, specjaliści wysyłają pacjenta na badanie rentgenowskie lub USG. Gdy diagnoza zostanie potwierdzona, pacjent kładzie na stopie specjalny bandaż, aby chronić ją przed jakimkolwiek naciskiem.

Tendenite

Niektórzy ludzie nie mogą określić powodu, dla którego pięta rani i boli, by na nie nadepnąć. Zjawisko to może prowokować rozciąganie ścięgna Achillesa, zwanego zapaleniem ścięgna. Problem polega na nadmiernym obciążeniu stopy, a także na uszkodzeniu strefy pięty.

Możesz określić zapalenie ścięgien według takich charakterystycznych cech:

  • bolesne odczucia w okolicy pięty są zlokalizowane od podeszwy lub powyżej niej. Stają się bystre, gdy ktoś chodzi, lub podnosi się "na skarpetkach". Najsilniejsze bóle odczuwa się rano, kilka godzin po przebudzeniu.
  • Miejsce patologii jest zaczerwienione, spuchnięte, gorące w dotyku.
  • Trudno jest poruszać stopą, chodzić.

Prowadząc terapię zapalenia ścięgien, musisz zapewnić nogom pełny spokój. Aby to zrobić, są owinięte elastycznym bandażem.

Pięta jest nakładana na piętę, aby zmniejszyć ostre ataki bólu.

Lekarz może zalecić stosowanie leków, które usuwają proces zapalny, jak również zatrzymać ból. Aby rozwinąć ścięgno, które jest uszkodzone, konieczne jest uprawianie gimnastyki terapeutycznej.

Artretyzm i artroza

Ból w pięcie podczas chodzenia może być konsekwencją artretyzmu lub artrozy. Zapalenie stawów to proces zapalny w stawach, który wywołuje choroby zakaźne, osłabiony układ odpornościowy. Natomiast artroza - zmiany w stawach, pojawiające się wraz z wiekiem.

Obie choroby manifestują się podobnie:

  • bolesne odczucia na piętach, które pojawiają się głównie wieczorem. Dyskomfort może wystąpić w innym miejscu stopy, aby nie przerywać nawet w nocy.
  • Aktywność motoryczna staje się ograniczona.
  • Złącze zwiększa średnicę, odkształca się.
  • Miejsce lokalizacji choroby jest silnie spuchnięte.

Aby wyleczyć choroby, weź leki, które eliminują proces zapalny, środki przeciwbólowe. Rozpoczęte stadia choroby mogą wymagać przebicia stawu dotkniętego zapaleniem.

Erytromelalgia

Osoba cierpiąca na erytromelalgia, wywołana ekspansją naczyń krwionośnych, może odczuwać ból. Istnieje charakterystyczna symptomatologia choroby:

  • osoba obficie się poci;
  • obszar patologiczny staje się zaczerwieniony;
  • pacjent cierpi na przekrwienie;
  • osoba odczuwa palący ból, jeśli podczas spaceru dochodzi do całkowitego zatrzymania.

Do leczenia erytromelalgii zaleca się stosowanie leków o działaniu zwężającym naczynia i uspokajającym, które wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. W ostrym bólu lekarz przepisuje nowokainę.

Osteoporoza

Aby zrozumieć, dlaczego pięty bolą podczas chodzenia, musisz zwrócić uwagę na obecne objawy. Jeśli bolesne uczucie wywołuje osteoporozę, co zmniejsza gęstość procesu kostnego, nie tylko piętę, ale całą stopę może zranić. Pacjent często ma skrzywienie kręgosłupa, więc się skłania. Przyczyny pojawienia się choroby są następujące:

  • niedożywienie;
  • obecność złych nawyków;
  • menopauza, która wystąpiła zbyt wcześnie u kobiety;
  • po porodzie młoda matka karmi piersią przez długi czas.

Terapia choroby polega przede wszystkim na przyjmowaniu leków, które pomagają wypełnić niedobór witamin, mikroelementów.

Zapalenie kaletki

Jest to choroba, która wywołuje proces zapalny w worku maziowym. Pojawia się nieoczekiwanie, podczas gdy osoba ma ból w piętach podczas chodzenia. Objawem charakterystycznym zapalenia kaletki jest:

  • obrzęk kości piętowej;
  • zaczerwienienie;
  • gorące w dotyku miejsce, w którym zachodzi proces zapalny;
  • dotykając pięty, osoba doświadcza poważnego dyskomfortu, bólu.

Leczenie zapalenia kaletki polega na przyjmowaniu leków przeciwbakteryjnych, nogach spoczynkowych, niezbędnej fizjoterapii.

Heel Spitz

W inny sposób choroba nazywa się zawieszoną brodawką. Ta gęsta formacja o zaokrąglonym kształcie, w którym boli się deptać po piętach, powoduje swędzenie i pieczenie dotkniętego obszaru. Leczenie choroby odbywa się poprzez usunięcie patologii za pomocą narkotyków lub za pomocą środków instrumentalnych.

Obrażenia i urazy

Obcasy wytrzymują największe obciążenia, więc jej urazy są bardzo częste. Są takie rodzaje obrażeń:

  • bruzda kości piętowej;
  • choroba północy;
  • posiniaczona pięta.

Złamanie kości piętowej

Zjawisko to często występuje, gdy osoba ląduje na piętach z wysokości. Kość pięty dzieli się na części - jest to główna przyczyna bólu w piętach podczas chodzenia. Obszar obrzęku staje się obrzęknięty, pojawiają się siniaki. Zraniona noga porusza się z trudem lub jest całkowicie unieruchomiona.

Zapalenie tkanki tłuszczowej kości piętowej lub ciężka choroba

Ci, którzy zawodowo uprawiają sport często zastanawiają się, dlaczego pięty bolą po długim spacerze. Bolesne odczucia zakłócają je także pod wpływem stresu fizycznego, podnosząc "skarpetki". Uszkodzony obszar jest edematyczny, mięśnie łydek mają ograniczone ruchy. Przeprowadzając leczenie choroby północnej pacjentowi zaleca się noszenie specjalnej wyściółki na pięcie, co przyspiesza regenerację uszkodzonego obszaru.

Wideo

Leczenie bólu w pięcie

Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, co zrobić, jeśli pięta boli i boli ją zaatakować. Leczenie określa się po rozpoznaniu przyczyny źródłowej bólu. Do czasu postawienia diagnozy należy przestrzegać następujących zaleceń:

  • zapewnić miejsca odpoczynku, chodzić mniej;
  • przestań nosić niewygodne buty, unikaj wysokich obcasów lub płaskich podeszew;
  • w obecności nadmiernej masy ciała spróbuj znormalizować swoje wskaźniki;
  • wykonuj ćwiczenia terapeutyczne dla stóp.

Jeśli ból nie jest spowodowany urazem stopy, lekarz prowadzący prowadzi leczenie zachowawcze. Wobec chorób, z powodu których bolesne jest dostać się na piętę, terapia ma takie cechy:

  • jeśli występuje infekcja układu moczowo-płciowego, zaleca się stosowanie środków przeciwbakteryjnych zdolnych do zwalczania patogennych mikroorganizmów;
  • osobie cierpiącej na reumatoidalne zapalenie stawów przepisano niesteroidowe leki przeciwzapalne, kortykosteroidy;
  • aby wyeliminować bóle spowodowane przez gruźlicę kości, zaleca się terapię antybakteryjną, stosowanie leków przeciw gruźlicy o syntetycznym charakterze.

Kiedy urazy stopy, które powodują ból w piętach, często używają ortez, opon. Jeśli zdiagnozowano złamanie kości piętowej, aby unieruchomić kończynę dolną, stosuje się longe od kolan do palców stóp.

Prowadząc leczenie bólu pięty, lekarze zalecają różne zabiegi fizjoterapeutyczne, masaż. Interwencja chirurgiczna jest niezwykle rzadka, jeśli choroby nie można wyeliminować za pomocą leczenia zachowawczego. Operację wykonuje się zerwaniem ścięgna lub koniecznością usunięcia ostrogi piętowej.

Zapobieganie

Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia patologii powodujących ból pięty, należy przestrzegać takich środków zapobiegawczych:

  • przestań nosić buty na wysokim obcasie. Powinien mieć wysokość nie większą niż pięć centymetrów, być szeroki i stabilny.
  • Nie kupuj butów na płaskiej podeszwie. Teraz wiele kobiet woli balet, które mają negatywny wpływ na strukturę stóp, wywołują napięcie w kości piętowej, mięśnie, ścięgna.
  • Z czasem rozpocznie się terapia chorób, które wywołują tkliwość pięt.
  • Nie pozwól na pojawienie się nadmiernej masy ciała.
  • Aby kupić wkładki ortopedyczne.
  • Codzienna pielęgnacja skóry stóp.
  • Staraj się unikać zranienia stóp.

Kiedy pojawiają się bóle pięty, które nie ustępują przez kilka dni, nie odkładaj wizyty u lekarza.

Jeśli są one wywoływane przez poważne choroby, konieczne jest rozpoczęcie leczenia na czas, aby uniknąć powikłań, których nie będzie łatwo pozbyć się.

Ból pięty (pięta boli)

Ból w pięcie jest częstym objawem, który ma wiele możliwych przyczyn.

Przyczyny bólu w pięcie

Przyczyna nie jest spowodowana chorobą:

1. Do "zespołu bólowego piętowego" może prowadzić do ciągłego przeciążania struktur stóp, co objawia się bólem w pięcie podczas chodzenia. Może to być spowodowane przez buty o niezwykle wysokim obcasie.
2. Ponadto ból pięty może wystąpić w wyniku przerzedzenia podskórnej tkanki tłuszczowej na podeszwowej powierzchni stopy w okolicy pięty z ostrym wzrostem aktywności ruchowej.
3. Długi pobyt na nogach w ciągu dnia.
4. Niedawne szybkie przybieranie na wadze, otyłość.

Ból w piętach nie powinien być lekceważony. Ponadto, że przynoszą znaczne cierpienie i pogarszają jakość życia pacjenta, ból pięty może być jednym z pierwszych objawów poważnych chorób.

Choroby połączone z bólem w piętach

1. Choroby ogólnoustrojowe:

Choroba Bechterewa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa) jest przewlekłą chorobą zapalną kręgosłupa i stawów. Przyczyną choroby Bekhtereva jest agresywność układu odpornościowego do własnych tkanek stawów i więzadeł. W przypadku tej choroby dochodzi do "kostnienia" więzadeł kręgosłupa, jego stawów i krążków międzykręgowych. Jest stopniowy proces "fuzji" kręgów ze sobą, kręgosłup traci swą elastyczność i mobilność. W niektórych przypadkach pierwszymi objawami choroby Bechterewa są bóle w piętach, które sprawiają, że bardzo trudno jest stać na twardej podłodze. Bez odpowiedniego leczenia, całkowite unieruchomienie kręgosłupa może nastąpić w ciągu kilku lat, kiedy praktycznie wszystkie kręgi są połączone w jedną nieugiętą strukturę kości.

Reumatoidalne zapalenie stawów - jest to jedna z najcięższych chorób stawów, która ma wiele powikłań. Głównymi objawami reumatoidalnego zapalenia stawów są ból, obrzęk, aw rezultacie ograniczenie ruchomości stawów (w tym stawy stopy, chociaż jest to nietypowa lokalizacja zmiany). Ból może manifestować się tylko wtedy, gdy się porusza. W przypadku ciężkiego stanu zapalnego ból może być również w spoczynku, może nawet obudzić pacjenta. Oprócz bólu stawów pacjent skarży się na ogólne osłabienie, zmęczenie i utratę apetytu.

Dna jest chorobą stawów, która jest spowodowana odkładaniem się soli kwasu moczowego (moczanów). Występuje ostry ból, obrzęk i zaczerwienienie stawu (zwykle jedno lub dwa). Ataki dny moczanowej mogą trwać kilka dni lub tygodni (jeśli nie podano leczenia). Często występuje w nocy, staw staje się gorący w dotyku i bardzo wrażliwy nawet na lekkie dotknięcia. Bardzo często dochodzi do uszkodzenia stawów kciuka na stopie, ale mogą też wystąpić inne stawy (kostka, kolano, stawy stopy, palce i dłonie). W niektórych przypadkach zapalenia stawów stają się w tym samym czasie zaognione.

2. Choroby zakaźne, tym moczowo-płciowego (na przykład zakażenia chlamydią, rzeżączki, ureaplasmosis i in.) i jelita (czerwonka, salmoneloza, iersineoz) przepływającego ukryte, może prowadzić do reaktywne zapalenie stawów (w tym śródstopia). W tym przypadku bóle pięty często występują nie tylko podczas chodzenia. U pacjentów z reaktywnym zapaleniem stawów pięty mogą nawet boleć w spoczynku, w nocy. A czasami w nocy najbardziej boli.

Ponadto, zapalenie pięty z reaktywnym zapaleniem stawów często towarzyszy stan zapalny wielu stawów i oczu, a także nieprzyjemne odczucia w okolicy narządów płciowych. Pacjenci mogą zauważyć związek artretyzmu z przednowotworowym zapaleniem układu moczowo-płciowego lub jelit.

Gruźlica kości (w tym kości piętowej). Choroba rozpoczyna się albo topieniem substancji kostnej kości, albo martwicą znacznych obszarów skóry, a proces ten ostatecznie rozprzestrzenia się na coraz większy i większy obszar. Niezależnie od początkowych objawów, gruźlica kości i stawów powoduje powstanie ropnej przetoki lub jamy, która otwiera się na zewnątrz. Należy zauważyć, że po kilku tygodniach proces zapalny może się ustabilizować, a pacjent ma stałą remisję.

Zapalenie szpiku kości piętowej - martwicze proces, który rozwija się w szpiku i kości, a także w otaczających tkankach miękkich wywołanych przez bakterie. Na początku choroby osoba może narzekać na osłabienie, ból mięśni. Następnie temperatura gwałtownie wzrośnie do 39-40 stopni. Ból, wyraźnie zlokalizowany w dotkniętym obszarze kości, pojawia się prawie natychmiast. Ostre, nudne lub pękające od wewnątrz, nasilające się przy najdelikatniejszym ruchu - taki ból jest trudny do zmieszania. Pięta jest obrzękła, skóra nabiera stagnacyjnego czerwonego koloru, żyły są powiększone.

3. Urazy

Zwichnięcie lub zerwanie ścięgna. Przyczynami mogą być bezpośrednie obrażenia (wpływ na ścięgno z ciałem stałym) i pośredni efekt ostrego skurczu mięśni łydek. Zwykle na początku występuje silny ból w ścięgnie Achillesa. W polu ścięgna znajduje się obrzęk. Kiedy czujesz, możesz określić wady integralności ścięgna. Aktywne zgięcie podeszwowe jest trudne, a nawet niemożliwe.

Kontuzja kości piętowej z dalszym stanem zapalnym sąsiadujących tkanek (na przykład w wyniku lądowania na piętach po skoku z wysokości). Tacy pacjenci z reguły skarżą się na palące bóle pod piętą, "jak gdyby utknął gwóźdź", z ładunkiem na pięcie, ból wzrasta.

Dla złamania kości piętowej charakteryzuje się bólem w obszarze uszkodzenia i niemożnością załadowania na stopę. Pięta jest zdeformowana do strony zewnętrznej lub wewnętrznej, obszar pięty jest powiększony, stopa jest obrzękła, występują stłuczenia w okolicy kości piętowej i na powierzchni podeszwy stopy. Łuki stopy są spłaszczone. Aktywne ruchy stawu skokowego spowodowane obrzękiem tkanek miękkich i napięciem ścięgna kości piętowej są poważnie ograniczone, a w stawie piętowo-skokowym są niemożliwe.

Choroba Północy, czyli epiphysitis w kości piętowej, przedstawia bolesną przerwę między apofizą kości piętowej a kości piętowej. Ten stan zwykle rozwija się w momencie, gdy pełne kostnienie kości piętowej nie zostało jeszcze zakończone. Zwykle objawy tej choroby występują u osób aktywnie uprawiających sport, w wieku 9-14 lat. Ból w pięcie zwiększa się, biegając, szybko chodząc. Bolesne jest wstawanie na palce. Ponadto występuje ograniczenie ruchów brzuchatego łydki. Często w obszarze separacji występuje obrzęk i miejscowy wzrost temperatury.

4. Choroby zapalne

Objaw fasciitis (czasem nazywany ostrogą piętową) - bolesne zapalenie powięzi podeszwowej (więzadło włókniste na podeszwie stopy, które pomaga podeprzeć łuk stopy). Objaw fasciitis występuje wtedy, gdy powięź podeszwowa jest przeciążona lub nadmiernie rozciągnięta. Wiodącym objawem jest ból w okolicy kości piętowej, który powstaje lub pogarsza się wraz z wysiłkiem fizycznym. Bolesne odczucia są bardziej widoczne w godzinach porannych. Rozpoznanie zapalenia powięzi podeszwy ustala się po analizie skarg pacjenta i badania fizykalnego. Radiografia pozwala wykluczyć złamanie stresu kości piętowej, a także zidentyfikować obecność ostróg piętowych.

Osteochondropatia kości piętowej (Choroba Gaglunda-Schintza). Leżących u podstaw chorób stanowi aseptyczne (sterylny) Martwica (zgorzel) obszarów kości gąbczastej w sytuacjach największego obciążenia mechaniczne. ból pięty pojawia się pionowa pozycja pacjenta, lub po kilku minutach od wsparcia na guzka kości piętowej, spacery z podpory na kości piętowej z powodu nieznośnego bólu charakter staje się niemożliwe. Pacjenci są zmuszeni chodzić, ładując przednią i środkową część stopy, używając trzciny lub kul. Większość pacjentów ma zanik skóry, umiarkowany obrzęk tkanek miękkich i zwiększoną wrażliwość dotykową. Często dochodzi do zaniku mięśni goleni.

Zapalenie kaletki charakteryzuje się wszystkimi klasycznymi objawami zapalenia. Z tyłu pięty jest obrzęk, zaczerwienienie, bolesność. W dotyku skóra w tym miejscu staje się ciepła. Stopniowo zwiększa się obrzęk. W przypadku przewlekłego stanu zapalnego obrzęk za piętą może się skondensować.

Ścięgna ścięgna Achillesa Jest stanem zapalnym. To może wystąpić na skutek nadmiernych naprężeń ścięgna Achillesa (oddziaływaniu mięśni łydki, często działa w górę lub w dół, gwałtowny wzrost liczby działań fizycznych, takich jak bieganie długodystansowego); noszenie niewygodnych butów, częste noszenie butów na wysokich obcasach i wieczorna zmiana pięty na płaską podeszwę. Przy zapaleniu ścięgna ból pojawia się wzdłuż ścięgna, zwykle bliżej pięty; obrzęk okolicy ścięgien z miejscowym wzrostem temperatury skóry, zaczerwienieniem i zwiększoną wrażliwością; ból podczas wstawania na palce i skoki stóp. Po stresującym stanie, zapalenie ścięgna Achillesa może pęknąć, czemu często towarzyszy charakterystyczny dźwięk pękający. Z podartym ścięgnem prawie nie można chodzić. Jeśli nie możesz stanąć na palcach, możesz mieć pęknięcie ścięgna. To wymaga pilnej pomocy lekarskiej.

5. Nowotwory złośliwe. Podobnie jak w przypadku innych pierwotnych nowotworów złośliwych kości, najwcześniejszym objawem jest ból w obszarze dotkniętej kości, najpierw przechodzący, a następnie stały ze wzrostem intensywności. Wraz z rozwojem choroby strefa ta staje się coraz bardziej widoczna, obrzęk. W zależności od podtypu nowotworu, składnik tkanki miękkiej guza może być twardy lub miękki. Przy gwałtownym wzroście guza (obserwowanego u dzieci) może rozwinąć się kacheksja i postępująca niedokrwistość. Patologiczne złamania są możliwe. Powyżej guza występuje czasami sieć rozszerzonych naczyń krwionośnych.

6. Neuropatia przyśrodkowych gałęzi kości piętowej nerwu piszczelowego. Przejawy choroby wynikają z niewydolności zgięcia podeszwowego stopy i palców, a także z obrócenia stopy do wewnątrz. Naruszona wrażliwość w pięcie i podeszwie. Przy długotrwałym uszkodzeniu nerwu piszczelowego owrzodzenia troficzne rozwijają się w pięcie i deformują stopę.

Badanie pod kątem bólu pięty

Komplikacje są ważne w badaniu pacjentów z bólem w pięcie. Dodatkowo do bólu pięty pacjenta może przeszkadzać ból stawów o różnej lokalizacji, ból i brak możliwości ruchu pleców palców I, jej zaczerwienienie i obrzęk, etc. Należy zwrócić uwagę na historię choroby (np poprzedniej kontuzji stopy, poprzedniej Zakażenie chlamydiami, sztywność poranna i inni.) Oraz badanie fizykalne (np, zaczerwienienie, obrzęk, zaburzenia, przetoki, itp). Te dane razem mogą prowadzić do identyfikacji przyczyny bólu w pięcie. Jeżeli diagnoza nie jest jasna lub wymaga potwierdzenia, przeprowadza się badanie laboratoryjne i instrumentalne.

Badanie laboratoryjne i instrumentalne bólu w pięcie

1. Ogólne badanie krwi (niedokrwistość, leukocytoza, zwiększona ESR w reumatoidalnym zapaleniu stawów, choroba Bekhtereva);
2. Biochemiczne badanie krwi: zwiększenie stężenia kwasu moczowego z dną moczanową;
3. Badanie mikrobiologiczne (na przykład skrobanie cewki moczowej z Chlamydii w przypadku podejrzenia reaktywnego zapalenia stawów);
4. Badanie rentgenowskie - jedna z głównych metod badania bólu w okolicy pięty. Wystąpią specyficzne zmiany specyficzne dla określonej patologii.
5. Badanie onco markerów podejrzanych o nowotwór złośliwy;
6. Analiza serologiczna: czynnik reumatoidalny w reumatoidalnym zapaleniu stawów.
7. przebicie Biopsja kości gdy kość jest podejrzewany gruźlicy i zapalenie szpiku: wysianie materiał otrzymany przez odessanie pus z kości lub tkanek miękkich lub biopsji kości.
Plan dalszego badania zależy od wieku pacjenta i objawów klinicznych. Szczególnie ostrożne powinno być, jeśli ból w okolicy kości piętowej jest obserwowany przez długi czas.

Leczenie bólu w pięcie

Ponieważ ból w pięcie jest objawem, sposób jego leczenia zależy od przyczyny lub choroby podstawowej.

Jednak, aby zmniejszyć ból i zapobiec jego wystąpieniu, niezależnie od przyczyn, konieczne jest przestrzeganie pewnych zaleceń:

1. Walka z nadwagą. Nadmierna waga zwiększa obciążenie mięśni stopy.
2. Noszenie wkładek ortopedycznych. Zwłaszcza w przypadku płaskich stóp.
3. Noś wygodne buty z piętą nie większą niż 5 cm, nie zaleca się również butów bez obcasów.
4. Gimnastyka terapeutyczna dla stóp dziennie.

W celu szybkiego zmniejszenia ostrego bólu pięty mogą być przyłączone do kawałka lodu bolącego miejsca i przytrzymanie na zimno przez 20 minut, a sam pięty i obszar powyżej, możliwe jest szlifowanie przeciwzapalne kremu (np Fastum żel).

Jeśli bóle na piętach torturują cię przez długi czas, a ty sam nie radzisz sobie z tym, poszukaj wykwalifikowanej pomocy u lekarza.

Jakich lekarzy powinienem używać do bólu w pięcie?

W zależności od tego, czy doszło do urazu, lekarze - terapeuta, traumatolog, ortopeda. Konieczne może być skonsultowanie się z lekarzami z następujących specjalności: neurolog, chirurg, onkolog, phthisiatrist.



Następny Artykuł
Bóle cielęcia: co zrobić, aby zmniejszyć ból i całkowicie zapobiec jego pojawieniu się?